Nga whiriwhiringa hinuTākaro i tetahi mahi nui ki te pupuri i te hauora miihini ma te tango i nga poke o te hinu miihini. Heoi, he maha nga rangatira waka e kore e tino mohio ki te wa e whakakapi ai ratou. Ko te mohio ki te huringa whakakapinga o nga whiriwhiringa hinu ka whakarite i te mahi miihini tino pai me te roa.

Ko nga mea nui e pa ana ki te whakakapi i te hinu

He maha nga ahuatanga e awe ana i te maha o nga wa ka whakakapi koe i to whiriwhiringa hinu:

1. Nga Taunakitanga Kaihoko waka- Tirohia nga pukapuka a to rangatira rangatira mo te waa whakakapinga i whakaarohia.

2. Nga Mahi taraiwa- Nga tikanga kino (e.g., haerenga poto poto, taiao puehu) ka nui ake nga rereketanga.

3. Momo hinu- Ka roa ake te hinu hinu, engari ka taea tonu e te tātari te whakakapi wawe.

4. Te kounga tātari hinu- He pai ake te hono o te hinu hinu-kounga me te roa o te whakaoranga.

To tatou whiriwhiringa hinu hinu - Whakatakotoranga matua

Ko ta maatau tātari hinu e hangai ana mo te mahi pai me te pumau. Kei raro nei nga whakaritenga hangarau:

Nga waahanga Hua

Nga painga o ta maatauNga whiriwhiringa hinu

• Whakapiki i te Lifespan- Ko te hunga panui kounga-kounga nui e whakarite ana i nga waa ratonga roa atu.

• Whakanuia te tiaki miihini- He rore nui ake nga kino ka whakaritea ki nga whiriwhiringa paerewa.

• Hanga roa- Ka aukati te kowiri tira i te aukati i nga riihi i raro i te pehanga tiketike.

Nga waahanga whakakapinga e taunakitia ana

Ahakoa te tikanga o te tātari hinu paerewa e hiahia ana ki te whakakapi i nga mea katoa3,000 ki te 5,000 maero, Ka taea e ta maatau Tātari hinu hinu:

• Te hinu tikanga:5,000 - 7,500 maero

• Te hinu hanahana:7,500 - 10,000 maero

Heoi, ko te tirotiro tonu i nga mahi a to waka me to wai hinu. Mena ka kite koe:

• Pouri, hinu paraoa

• Te Whakanuitanga Miihini Miihini

• Nga Huringa Motuhake

... He wa pea pea ki te whakakapi i to tātari hinu wawe.

Wāhanga whakamutunga

Ko te whiriwhiri i nga whiriwhiringa hinu tika me te whakakapi i a raatau i nga waa tika he mea nui mo te hauora miihini. Ko ta maatau tātari hinu nui-nui e whakarato ana i te tohu tohu nui me te mau tonu, kia pai ai te tere o to miihini. Whakaarohia nga tikanga taraiwa me nga aratohu kaihanga hei whakatau i te raarangi whakakapinga pai rawa atu.

Mena kei te aro nui koe ki a maatauQinghe guohao waahanga motuka's hua ranei etahi patai, tena koa koa ki teWhakapā mai!